Los respeto en relaciones Diarios
Si bien es cierto que nuestras mentes evolucionaron para proveer la supervivencia y que la preocupación es el mecanismo que nos permite reaccionar en presencia de los peligros, todo tiene un divisoria.
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Un comerciante indagación que un cliente contrate otro servicio. El comerciante le explica con cortesía al cliente por qué el servicio que le ofrece es el más conveniente, atento a sus dudas y sus inquietudes, que va respondiendo a medida que surgen.
La comunicación asertiva es una habilidad social esencial asociada a la inteligencia emocional, que rebusca respaldar una interacción armoniosa y productiva con los demás.
La comunicación desde el yo. Siempre es preferible enunciar las ideas desde la subjetividad que afirmarlas como verdades absolutas o indicando que el otro cometió un error. Por ejemplo, es mejor asegurar “No estoy de acuerdo” antes que “Estás erróneo”.
Esperaba otro tipo de texto, los ejemplos son muy comunes y los consejos muy básicos. Pinta un panorama muy Caudillo de la ansiedad, los miedos y las inseguridades pero no profundiza en ningún.
A veces puede ser un reto tener que decirle poco a una persona, pero a la larga, es la opción más adecuada para evitar problemas.
Las personas agresivas o pasivas tienden a comunicar lo que les molesta dando rodeos. También hacen peticiones dando rodeos. A la ocasión, pueden utilizar afirmaciones o peticiones para atacar o hacer preguntas, con ataques personales incluidos.
Cuando los miembros de una grupo logran comunicarse asertivamente, se reducen las situaciones de conflicto y se fortalece el ardid amable.
Pensemos que lo opuesto a la confianza es el miedo y que en ese túnel, casi nada entra la candil. Luego, pocos estados psicoemocionales son tan catárticos check here y necesarios a su vez cómo este concepto.
En este episodio de su podcast , Bernardo Stamateas dialoga con Hernán Lirio y repasan los conceptos que están en sus libros: en este caso, el tema es la calma emocional, cómo controlar nuestra ansiedad y manejar nuestro acelerador interno, para evitar ser de esa Clan que logra, pero no disfruta.
En audible lo leí, aporta conocimiento y herramientas para aplicar en la vida diaria soluciones a conflictos que individualidad padece y son de naturaleza emocional.
Calma emocional nos propone distinguir y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, acorazar la autoestima y la confianza en nosotros mismos y designar pensamientos orientados a la acción.
Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de aspecto más profundo.